玉的健身保健功能 回复主题
中鼎元

发表于:
2010-12-24 22:27:32

《神农本草》记载:玉石可“除中热、润心肺、助声喉、润毛法、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。玉石多含人体必须的微量元素,如:铁、锌、硒、铜、铬、 钴、镍和锰等,长期佩带,可浸润皮肤,进入人体,补充不足,所以佩带玉可使人体各项生理机能获得平衡,有稳定精神和镇定情绪的作用。玉石经过琢磨后,会产 生一种特殊的光电效应,与人体发生谐振,形成微小的电磁场,使诸器官协调运转,从而起到稳定情绪、增强反映能力、集中注意力的奇妙功效。玉石既可聚焦就蓄 能,又可吸收排泄过剩,平衡阴阳,疏脉活血,祛病延年。此外,玉石有白天吸光,晚上放光的奇妙物理特性,如果当光点对准人体某个穴位时,就如同针灸一般, 会起到一定的保健治疗作用。

玉在中国古代可用作药材之风盛行于三国魏晋南北朝时期,这一时期出土玉器极少,可能与人们大量觅玉、食玉有关。由于古人追求金石之寿,才有了中国 的炼丹术,而玉,在中国人心目中几乎成为神话的东西。因此,有些古人认为,“玉亦仙草,但难得耳”,“服玉者,寿如玉”。玉可以入药,就是将玉磨成粉末制 成浆汁,或团成丸子吞服。《神农本草》卷一中也确有记载,他说玉泉(即玉屑汁)可以“柔筋强骨,安魂魄,长肌肉,益气。久服耐寒暑,不饥渴,不老神仙,人 死服五斤,死三年色不变”。

玉石中含有可被人体吸收的微量元素,可以入药早已为医家所知。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“玉屑甘平,无毒,主治胃中热,喘息烦 满,止渴,屑如麻豆服之,久服轻身长年。润心肺,助声喉,滋毛发,滋养五脏,止烦躁。但是,佩带首饰更主要的是具有保健作用。例如手镯,耳坠就能按摩穴 位,疏经活络。玉石手镯有一定的重量,随着手臂的震动,腕上的玉镯上下移动。移动过程中按摩了腕部的穴位和经络。医学界认为耳朵是倒置的胎儿,每个部位都 有相应脏腑的反射区,其中面部经络的反射区就在耳垂上。耳垂戴上耳坠,耳坠随头部移动而摇摆,既能导致面部经络通常永葆娇容,又能因耳垂摆动而带动整个耳 轮活动,从而使人体各部位经脉的脏腑气血运行畅通,防病治病。

玉的生物、物理作用更为神奇。中医倡导头凉脚温。制成玉枕,由数十片小玉镶嵌而成,舒适、透气、凉爽,具有静电磁场,枕之入睡,头部十余处穴位即 可得到按摩,对脑血栓后遗症、脑梗死、脑出血后遗症等颇有治疗预防作用,对神经性耳聋、耳鸣、颈椎病、神经性头痛等病症亦有疗效。制成手镯。佩带在手腕 上。则有按摩功效,可蓄元气、养精神、除老者视力模糊之患。口含玉石,借助唾沫所含营养与溶酶之功,能生津止渴,除胃热而滋心肺。制成项链佩带,可疏经活 络,调节阴阳。

根据最新资料显示,有些玉石的确可以入药,例如,水晶石入药可以治疗惊悸、心热、赤眼、齿肿、咳嗽、肺痛等。而且佩带玉石首饰也有益健康,例如, 水晶石具有明目、提神、利便、降血压等功能,并且对乳腺癌有一定的治疗功效。经常佩带水晶首饰,可以预防、减轻某些病痛,使人精力充沛,身体各部分更加协 调。

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